Cartas de Mindfulness
Mindfulness Cards
Las Cartas de Mindfulness son una colección cuidadosamente elaborada de 52 tarjetas, cada una con una práctica de Mindfulness diferente. Desde ejercicios de respiración y meditaciones activas y ejercicios para mantener la atención plena. Cada carta te ofrece una herramienta sencilla y eficaz para mejorar tu bienestar mental. 📦 Envíos a todo el país por medio de Correos de Costa Rica. Una vez preparado su pedido, los envíos se entregan en Correos de Costa Rica los días martes y viernes de cada semana. Correos de Costa Rica dispone de una entrega máxima de 2 días hábiles en GAM y fuera de GAM (dependiendo de la zona de entrega) de 2 a hasta 7 días hábiles.
Consulta Terapéutica
Un espacio para sanar
¿Sientes que necesitas hablar con alguien que realmente te escuche?
En una consulta conmigo, no solo encontrarás un espacio. Encontrarás un refugio emocional: libre de juicios, lleno de respeto, y con la calidez de alguien que camina contigo.
🔍 Hablaremos de vos , de eso que hoy te pesa o te inquieta.
🧠 Elegiremos juntos las herramientas terapéuticas que mejor se adapten a tu camino.
🛠️ Aprenderás técnicas prácticas para calmar tu mente en momentos difíciles, y comenzarás a conocerte en profundidad.
🤝 No estarás sol@. Yo estaré a tu lado como guía, como apoyo, como espejo en tu proceso de autoexploración.
Porque cada paso que das hacia ti, es un acto de amor propio.
✨ ¿Te animas a dar el primero?
Fórmula Bach Personalizada
Fórmula de Bach Personalizada
"CÚRATE A TI MISMO" BACH, 1936
📦 Envíos a todo el país por medio de Correos de Costa Rica Una vez preparado su pedido, los envíos se entregan en Correos de Costa Rica los días martes y viernes de cada semana. Correos de Costa Rica dispone de una entrega máxima de 2 días hábiles en GAM y fuera de GAM (dependiendo de la zona de entrega) de 2 a hasta 7 días hábiles.